Четверг, 10.07.2025, 15:10
Приветствую Вас Интересующийся | RSS
Эзотерический Интернет-Портал
Главная | Дневник | Регистрация | Вход
Форма входа

Поиск
Календарь
«  Август 2009  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 35
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » 2009 » Август » 03

    1.Концентрация.
    Концентрация   это фиксирование мыслью внешнего объекта или внутренней точки. 
    Концентрация может производиться на внешних материальных объектах, на органах тела или на мыслях.
    При концентрации на каком-либо объекте вы заметите, что ваши мысли начинают быстро переключаться с одного объекта на другой,
     потом могут вернуться на предмет концентрации и вновь уйти в сторону. Не боритесь с умом, не утомляйте его. Концентрация 
    должна проходить без напряжения и не вызывать усталости. Не одергивайте себя, не встряхивайте головой, отгоняя посторонние 
    мысли. Это может отрицательно сказаться на вашем здоровье (вызывать головные боли и другие расстройства). Наблюдайте, как
     мысль уходит в сторону, а потом мягко верните ее к цели концентрации. Так повторяйте этот прием до тех пор, пока ум не 
    станет устойчивым. Действуйте, как будто вы останавливает ... Читать дальше »
    Просмотров: 3627 | Добавил: VolchA | Дата: 03.08.2009 | Комментарии (0)

    Copyright MyCorp © 2025